Passa al contingut principal

El pes de la perfecció

La "perfecció".

Que tot surti bé. Fer-ho bé.
I si pot ser, el més perfecte possible (perquè mai sentim que assolim 100% aquesta suposada perfecció).
Ser la nena bona. Ser excel·lent.
Que tothom ho vegi. Que tothom ho valori.
No defraudar. Complaure.
Voler que tothom se senti a gust, còmode, feliç.

Evitar conflictes.
Encara que no hi estigui d’acord, callar.
Acceptar. Fer veure que tot està bé així.
Fins i tot quan dins meu no ho està.

I pel camí, perdre’m a mi mateixa.
Sentir-me incòmoda, petita...
Sentir que em costa posar límits.
Sentir que tot pesa.
Una pressió constant a les espatlles.
Voler acontentar a tothom i no arribar-hi.
No poder. No saber com. No tenir forces.
I viure-ho com un fracàs personal.

I sé que no és sa.
Ho sé.
Ho veig, ho reconec.
I per això procuro caminar cap a un altre lloc.
A poc a poc. A la meva manera.
Quan em sento capaç.
Quan em surt. Quan ho veig.
Posant límits nous. Explorant altres camins.
Intentant acceptar el meu procés,
el meu ritme, el meu aprenentatge,
i cada pas que faig.


Tant de bo puguem deixar anar les etiquetes.
Les creences. 
La sensació que no podem fer-ho diferent.
Que no tenim permís. Que no tenim dret.
Que no podem provar-ho d'una altra manera.
Que estem atrapades en una manera de ser, de fer, de reaccionar.

Però això que fèiem… era un recurs.
Era el que teníem per sobreviure.
Per sentir-nos estimades, vistes, valorades.
Per no ser rebutjats.
Per encaixar, per no molestar, per no perdre l’amor.

A la infantesa, probablement va ser la nostra "única" manera.
Abraçar aquella nena, aquell nen que només volia ser vist.
Que va aprendre a agradar. A no enfadar. A no molestar. A ser útil.
A posar l’altre primer. A empassar-se els límits propis per mantenir la pau.

Però ara… potser ja no cal.
Potser ja no vull viure així.
Ara som adults.
I costa, sí. Potser costa moltíssim.
Perquè aquells patrons estan profundament inscrits.
I apareixen quan menys ho esperes.

Però avui, puc començar a recordar una altra cosa: Ara puc escollir.
Que no cal fer-ho com abans.
Que no he de ser qui vaig aprendre a ser.
Que puc començar a triar quines maneres de viure ja no vull que m’acompanyin.
Què deixo anar.
Què em quedo.
I cap on vull caminar.

Amb amor.
Amb paciència.
Amb compassió pel que vaig ser…
I pel que estic aprenent a ser.

Escollir ser jo.

Posar límits.
Dir que no.
Deixar d’agradar a tothom.
Deixar de fer-ho perfecte.

I començar a estimar-me a mi. I tu, començar a estimar-te a tu.

Amb amor,
Andrea

Cartes "Missatges amb cor" 
Instagram | Blog


PD: Avui, la cançó que diu que hi ha d'haver "Una altra manera de viure".


Entrades populars d'aquest blog

Benvinguda

Aquí començo a escriure. Amb ganes de compartir-me i de donar veu al que sento, al que veig, al que vaig descobrint pel camí. No tinc una ruta tancada. Però sí el desig de compartir de manera sincera sobre temes que m’interpel·len i m’habiten. Escriure sobre la vida, l’educació, les emocions, el cos, la mirada que tenim cap al món i cap a nosaltres. El que sigui que em vingui de gust compartir a cada moment! Per a mi, escriure és una forma d’escoltar-me. Una manera d’ordenar-me per dins. De posar paraules a allò que em mou, m'interessa i ressona en mi. Aquest blog neix com un espai tranquil. Sense pressa, sense algoritmes, sense urgències. Un lloc on pots venir quan vulguis, com si entréssim en una sala de lectura on el temps s’atura. Gràcies per ser-hi, gràcies per llegir, gràcies per sentir amb mi. Amb amor, Andrea Cartes "Missatges amb cor"   Instagram | Blog

Fer espai per la lleugeresa

Hi ha dies en què tot pesa. La llista infinita de coses pendents, les responsabilitats, les preocupacions… I, de sobte, apareix una imatge, un gest, una flor, una cançó... I sento com, per fi, puc sospirar. Últimament penso molt en això: Què em porta lleugeresa? Què em connecta amb l’alegria? I, encara més important: E stic fent espai a això? Vivim tan carregades de fer, de voler arribar a tot, de sostenir tantes coses… que de vegades oblidem la importància de gaudir. De fer lloc al que ens alegra, ens fa vibrar, ens acarona per dins. Potser és una conversa bonica. Un moment de sol. Una olor. Un record tendre. Cantar, ballar o xipollejar dins la piscina... Crec que la felicitat no sempre és un gran objectiu, sinó petits instants que es deixen sentir quan abaixem la pressa. Quan deixo de controlar i de carregar amb tot, aleshores puc sentir-me més lleugera. Estic més disponible i desperta davant els petits plaers de la vida.  Per mi és important recordar que puc triar. Pu...

Amb qui passes el teu temps?

Es diu que Jim Rohn va dir una vegada: “Eres el promedio de las cinco personas con las que más te relacionas.” Quan vaig sentir aquesta frase per primera vegada, em va fer pensar. Em vaig preguntar: amb qui passo realment el meu temps? No només físicament, sinó també emocionalment o inclús energèticament. La idea que hi ha darrere d’aquesta frase és senzilla però poderosa: les persones que ens envolten influeixen profundament en la nostra manera de pensar, sentir i actuar. La nostra energia, els nostres hàbits, creences, aspiracions i fins i tot el nostre llenguatge es modelen, sovint sense adonar-nos-en, per les persones amb qui compartim més moments, paraules o silencis. El número cinc no és científic, sinó simbòlic. És per recordar-nos que uns pocs vincles propers poden tenir un gran impacte en la nostra vida. I és que les nostres relacions més estretes ens afecten, encara que no sempre en siguem conscients. Així que la frase no és tant per mesurar ni per jutjar, sin...